Du möchtest gerne mit höherer Intensität trainieren oder einfach deinen inneren Schweinehund mit einer Gruppe überwinden?

Perfekt, genau dafür ist dieser Functional-Kurs da! Neben einem Mobility Teil, steht gezieltes Krafttraining im Zirkelmodus im Mittelpunkt – kombiniert mit Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit.
Ihr werdet hier nicht nur durch die Bodyweight-Übungen an eure Grenzen kommen, sondern auch mit unseren Kettlebells, Ropes, Boxen, Medizinbälle,..

Kostenlos für Studiomitglieder
Mittwoch 19.00 Uhr